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　　在学校有老师的管理和约束，很多学生的坏习惯都在一定程度上有所改正，但是为什么一旦放假回家，返校的当天总会变得精神不振，上课昏昏欲睡。那是因为很多学生在学校一直有老师的监督和约束，已经形成一套自己的生活规律。但是，一回家很多学生就开始放纵自己，熬夜、白天就睡得昏天暗地，已经完成打破了早已形成的生物钟。而此时很多家长都认为孩子在学校学习得很辛苦，就让他们放松下吧!殊不知，这是十分不理智的。家长应该是复读生的另一个老师，肩负起在家对复读生的监督和约束责任。

　　第一、监督复读生早睡早起，保证其保持有规律的起居生活。有关数据已经证明：孩子的睡眠少于8至10小时，将直接影响到他们的记忆力和思维活跃程度;是孩子晚上的学习效率不会高，晚上大量的学习其实是没有很大效果的。另外，晚上睡眠不足，孩子白天上课在课堂上打瞌睡，不能集中精力听课，老师讲的内容不能很好地吸收和理解。甚至严重睡眠不足，还会影响到孩子的身体发育。

　　第二、不要给复读生灌输太多自己的想法，不要造成他无形的压力。父母望子成龙往往导致拔苗助长。想让孩子多学，反而使孩子厌恶学习。有了这种情绪，孩子往往下课不愿意回家，回到家后不愿意做功课，做功课的时候，也是精力不集中，磨磨蹭蹭，学习效率很低。家长要为复读生营造宽松的家庭环境，多给复读生肯定和鼓励。

　　第三、不要给复读生安排盲目补习，要考虑到其的承受能力。许多父母并不了解孩子学习的实际状况，也不了解补习班的情况，就盲目地将孩子送到补习班，造成孩子的重复学习，浪费了孩子的学习时间，也影响了孩子的学习兴趣。孩子也需要有一定的休息时间，放假期间只要保证孩子的学习不要因为放假而脱节便可。即使是放假期间，学校老师都会适当地安排一些作业让学生练习，只要保证一定的复习和学习，一星期的学习基本还是很牢固的，不会轻易忘记。相反，如果此时，家长还盲目的给复读生安排各类补习，会使其脑力负荷过重，最终反而不利于孩子的学习。