为贯彻落实习近平生态文明思想，践行绿水青山就是金山银山理念，深入推进“双百行动”走深走实，广东生态工程职业学院“森呼吸·美丽雷州梦”实践团于2024年7月24日至30日奔赴雷州，开展了以“赋能‘百千万’计划，探索康养文旅融合，展现雷州古今魅力”为主题的社会实践活动。本次活动依据《广东省森林旅游发展规划》《湛江市旅游产业发展规划》等指导性文件，深度挖掘雷州文旅的优势与契机，以“森林康养”“历史脉络”为线，将自然资源与人文资源串连，探索雷州“森林康养+”的新模式，以期为广东省文旅融合提供新的模式与思路，共绘广东文旅繁荣新篇章！

　　森林康养，是依托丰富的森林生态资源，结合医学、养生学原理，为公众提供保健、康复、养老等多元化服务，旨在促进身心健康与自然环境的和谐共生。实践团通过实地调研、问卷访谈、理论宣讲以及丰富的实践活动，以红树林的自然疗愈之力为核心，精准对接避暑、避寒以及医疗旅游市场的迫切需求，匠心独运地开发出红树林康养秘境、滨水休闲养生、乡村田园怡情等全方位、全季节的康养产品体系，引领一场康养新风尚。

　　一、“森林康养+生态怡养”：调风行·怡养心·健康梦

　　置身于风景如画的雷州调风镇，这里山川秀美，人文荟萃，实践团在此地踏上了一段别开生面的森林康养探索之旅。

　　实践团首站精心选择了九龙山的苍翠秘境、仕礼岭的巍峨风貌以及清风园的雅致风光作为考察地点，深入其中，细致入微地探寻每一处自然与人文的瑰宝。

　　在与当地政府和民众的互动中，成员们深刻体会到了这里独特的风土人情：村民们热情好客，用质朴的语言讲述着世代相传的故事；政府也紧跟时代步伐，致力于将丰富的康养资源与当地文化相结合，打造独具特色的康养品牌。

　　通过访谈调研与康养宣讲，实践团不仅深入了解了当地的康养资源与市场需求，更被这里淳朴的民风、深厚的文化底蕴所深深吸引，为后续的康养探索之旅奠定了坚实的基础。

　　同时，实践团别出心裁地在当地设立了康养体验展位，践行“健康中国战略”。展位上，一系列丰富多彩的康养活动轮番上演：从岭南传统的凉茶药包精心调制，到创意无限的扭扭棒手工艺制作；从科学的血压血氧精准测量，到舒适的康养按摩体验；再到传承千年的康养运动八段锦教学，每一项活动都蕴含着深厚的康养智慧，让群众在亲身参与中深刻感受康养文化的魅力，不仅增长了康养知识，更激发了对健康生活的浓厚兴趣。

　　二、“森林康养+红色研学”：雷州行·红色情·青春梦

　　在这片翠绿葱郁、森林环抱的雷州大地上，实践团开启了一场融合自然疗愈与红色文化探索的青春之旅。这不仅仅是一次简单的行走，更是一场心灵的洗礼，一次梦想的启航。

　　探访百岁老党员，聆听岁月里的信仰之声。在探访106岁高龄、拥有66年党龄的老党员陈凤莲同志时，她那坚定不移的信仰之光，如同璀璨星辰，照亮了实践团成员们前行的道路，激发了年轻一代勇担使命、不懈奋斗的决心。

　　随后，实践团脚步不停，踏足红色沈塘镇，最终抵达烈士陵园，向长眠于此的先烈们致以最深切的缅怀与敬意，让红色记忆在历史长河中永存。

　　烈日炎炎，实践团从南山乙村启程，在村长易太兴的热情引领下参观了村里的红色教育基地。为了更好地促进当地农产品的销售，成员们通过“青力青为”直播助农行动，为当地种植的火龙果插上电商的翅膀，将雷州的特色农产品推向更广阔的市场。

　　讲述雷州红色故事，传承红色基因。实践团携手雷州市博物馆，化身红色文化的传播使者，开展了一系列生动感人的志愿讲解活动。他们以青春之名，讲述雷州革命史，激发了广大群众的爱国情怀，让红色基因在年轻一代中生生不息。

　　三、“森林康养+文化情养”：探古城·传文脉·扬新风

　　实践团悠然漫步于雷州大地的文化脉络之中，从雷祖祠的庄严肃穆中寻根问祖，至三元塔的巍峨壮观间领略古建风采，穿梭于西湖公园的旖旎风光，又驻足邦塘村的古朴宁静，每一步都饱含着对雷州历史深邃底蕴与文化价值的细腻探寻与深情致敬。

　　在茂德公鼓城这一文化高地，实践团将“森林康养+”元素巧妙融入雷州非遗文化体验盛宴。通过精心设计的互动环节，让民众能感受岭南中草药文化、传统康养按摩，给民众带来康养的理念；同时让民众能够将扭扭棒、粘土、蒲草编织等结合起来，创作雷州石狗等非遗形象，触摸非遗工艺的灵魂，不仅让雷州文化更加生动可感，也让康养之旅充满了文化的温度与深度。

　　此外，实践团打造了一系列具有雷州文化特色的IP形象，让古老的文化元素以全新的面貌呈现在世人面前。希望这些IP不仅能够成为雷州文化的新名片，更能激发人们对传统文化的兴趣与热爱，为雷州文化的传承与发展开辟新的道路。

　　青年智慧点燃雷州创新引擎，携手共绘绿色发展新篇章。“森呼吸·美丽雷州梦”突击队在实践期间依托专业所长，将课堂理论与实践创新紧密结合，精准对接雷州乡村振兴的切实需求，巧妙融合“森林康养+”元素，努力奏响“生态体验+红色教育+非遗传承”的乡村振兴三重奏，为游客的文旅体验增添了一抹亮色，也为当地的康养产业注入了强劲动力。

　　图片：欧阳荣强 谢楚婷