中国教育在线

　　刚上高二时，偏科的小劳语文成绩才69分，但经过一年的努力，高考时语文拿到112分；同样是中等生的盼盼，从高三开始的200多名到高考一跃进入年级前60名……这些当初的“中等生”是如何晋级为“优等生”的？

　　树立信心 家长的鼓励很重要

　　“除了学习方法要调整以外，非智力因素的调整对成绩的提升也有相当大的作用。非智力因素包括对学习持久的意志力和自我调节的能力。”秦复华指出，很多中等生刚升入高三时，学习很盲目，“三天打鱼两天晒网，学习断断续续，没有把学到的知识形成一个链条。由于学习很盲目，就缺乏持久的意志力，稍微遇到点小困难，就止步不前了。”

　　秦复华认为，对于这样的学生，家长和老师的鼓励异常重要。“家长和老师要先给孩子树立信心，告诉他们只要现在开始努力，到了高考一定能考出好成绩。”广州铁一中学高三老师吴章婷也认为，这种类型的中等生其实心态比很多尖子生的要好很多，“因为他们没有太大的压力，只要开始发力，方法正确的话，坚持下去一定能考出好成绩。”

　　盼盼高一高二的时候比较贪玩，但到了高三，“看着其他同学都非常努力，我开始意识到自己不能再这么落后了。”刚升入高三时，盼盼的成绩在年级排名200多名，“我跟爸妈说自己想考到100名以内，他们特别支持我，并且鼓励我一定能行，还帮我分析强势和弱势科目。”

　　在家长的支持和鼓励下，盼盼的学习状态和心态一直非常好，“一开始每天都会制订计划，但后来发现很多时候完成不了，这样会让自己更焦虑，所以就改成每周制订计划，这样我通常能够提前完成计划，也让自己越来越有信心。”功夫不负有心人，盼盼高考时冲进了年级前60名，考上了自己梦寐以求的中山大学。

　　对症下药 看淡每次考试成绩

　　而对于自我调节能力差的中等生，秦复华建议道：“千万要看淡每次考试的成绩，很多尖子生都不能保证成绩不波动，更何况原本成绩就中等的考生？各个水平的考生都要有这样的认识，分数不能代表什么，只是对学习的一种检测，关键是通过考试来检测自己学习存在的漏洞，然后对症下药，这才是考试的目的。”

　　吴章婷还建议，中等生要学会不断地反省自己每个阶段的学习情况，及时找出知识上的漏洞，“通过这样循序渐进的学习，一点一点地进步，才能给自己更大的学习动力。”

　　小桃去年在广铁一中的普通班排名20多名，但他没有放弃自己，为了让自己每天都有所收获，他早上起来就写下当天的学习计划，然后严格按照计划来学习。晚上睡前再记下一天的收获和学习心得。他的这一做法坚持到了高考前的一天。“一开始效果不是很明显，但我没有放弃，我相信量变达到一定的程度才会质变。到了下学期‘一模’的时候，我的成绩有了比较大的进步，这给了我莫大的信心和动力。后来每次考试都在进步，到高考更是超常发挥。”最后小桃以优异的成绩考上厦门大学。

　　明确目标 制订计划往前冲

　　“很多中等生成绩之所以上不去，主要原因是目标不明确，没有给自己制订短期和长期的学习计划，导致行动力跟不上。”47中高三老师蒋若杰认为，中等生习惯于被动接受老师教的解题思路，很少会主动归纳和整理，因此举一反三的能力有待加强。

　　小张高三上学期时成绩排在班里40多名，据他回忆，高三之前他一直比较“浑浑噩噩”，对自己的未来很茫然。“到了高三，突然发现学习和高考的重要性，但中下的成绩让我一点自信都没有。”小张说，由于内心迫切想要进步，所以就找班主任谈心，希望能够获得老师的帮助。

　　“老师分析了我的情况后，告诉我先给自己定一个切合实际的目标，我当时特别想考华工，就把考上华工当作自己的目标。老师让我在学习走神的时候，时刻用这个目标提醒自己不能松懈。然后再制订实现这个目标的计划，分周计划和月计划来安排自己的复习。”小张说，听了班主任的话，他找到了学习的动力和方向，经过一个多学期的努力，最后如愿以偿地考进了华工。

　　适时求助 问科任老师要方法

　　“中等生往往对自己的认识不够全面，而旁观者清，科任老师对学生在学习方法和知识的掌握情况都了如指掌。及时向科任老师请教，让老师分析自己知识存在的漏洞以及学习方法的不足，并让老师多加指点，这对于中等生成绩的提升至关重要。”卓越教育“一对一”老师秦复华说，“偏科也是中等生的通病，对于自己的弱项，更需要请科任老师指点。”

　　小劳刚升入高三时，语文成绩才69分（150分满分），且她作文失分严重，通常要求作文不少于800字，而她只能写500多字。当她意识到语文偏科拖了后腿后，就主动找语文老师商量复习对策。

　　“语文老师根据我的情况，给我制定了一整套行之有效的复习方法。老师让我多花时间背基础知识，如古文常用词的注释。针对我作文没素材写这一情况，他让我先背20篇范文，每天抽20分钟写日记，把看到的好词好句抄下来并且背诵。”小劳说，高三这一年她都严格按照老师说的来做，即使中途有几次考试并不理想，但她仍不放弃。高考时，她的语文成绩跃升到112分。